סמינר אקטיבי במונטנגרו

Description

לנוע, לנשום ולהירגע
סמינר אקטיבי במונטנגרו

אתם מוזמנים להירשם עם בני הזוג שלכם (בן הזוג משלם מחיר מלא).
מוכר לעד שלושה ימי השתלמות – יש לוודא מול משאבי אנוש את יתרת ימי ההשתלמות שלזכותך.

 

מונטנגרו, מדינה קטנה השוכנת בדרום אירופה, עשירה בנופים עוצרי נשימה של הבלקן, אזורים הרריים, מדרונות אחו ירוקים המשובצים בבתי עץ ואבן. מקום נפלא לפעילות אקטיבית מהנה.

מה קורה בסמינר?
מתנתקים מהכול ויוצאים לסמינר חווייתי מבלי לדאוג לדבר.

 

תרגול יוגה רכה

פותחים כל בוקר בתרגול יוגה שמתאים לכולם ומשחררים את העומס והמתח שהצטברו בגוף.

הגוף מתגמש ומתחזק והשקט הפנימי מתרחב.

 

 

רכיבה רגועה על אופניים

רוכבים בשלווה בנוף הקסום של מונטנגרו
ומתמלאים בחיוניות ושמחה.

 

הליכה בטבע

מטיילים בהליכה רגועה במרחבי טבע קסומים.
האוויר הפתוח והנופים עוצרי הנשימה, מחברים אותנו לחוויית חופש ושלווה.

 

מדיטציית מיינדפולנס

מתענגים בפסקי זמן של מיינדפולנס והליכה בטבע עוצר נשימה,
מתחברים לעצמנו, נפתחים לתודעה שקטה, נוכחות ואהבה.

 

 

רפטינג

רפטינג רגוע בנהר זורם
ואומגה מעל אחד הקניונים העמוקים בעולם.

 

למי מתאים הטיול?

• לאוהבי תנועה וטבע.
• לנהנים מהליכה, רכיבה על אופניים ופעילות אקטיבית בנופים עוצרי נשימה.
• למתרגלי יוגה ומיינדפולנס וגם לסקרנים שפתוחים להתנסות.
• לרוצים לפגוש אנשים באותו 'ראש'.
• למעדיפים טיול מאורגן בראש שקט.

 

 

קצת עלינו:
רויטל ויונתן לירון

רויטל לירון, מורה בכירה לחינוך גופני, יוגה ומיינדפולנס עם ניסיון של למעלה מ- 25 שנה.

יונתן לירון, מנהל הטיולים בהיבט האישי, הטכני והארגוני.
רויטל ויונתן אוהבי טבע, טיולים ותנועה.

היא יצירתית ורוחנית והוא המעשי עם שתי רגליים על הקרקע.

רויטל רואה רחב במבט הוליסטי ויונתן אלוף הפרטים הקטנים.

היא מלמדת מהנשמה והוא מגיע מהתחום העסקי-יזמי .

יונתן אוהב מעשים ורויטל דיבורים.

שניהם יחד מהווים שילוב מנצח לחוויה מושלמת.

המשאלה שלהם היא להעניק סמינר אקטיבי, חווייתי ומעצים, המקנה דרך חיים לגוף ונפש בריאים ורגועים.
לכל שאלה מוזמנים להתקשר 054-4555302

 

המחיר כולל:

• טיסה ישירה לפודגוריצה הכוללת מזוודה + טרולי או תיק גב.
• מיסי נמל והיטלים.
• העברות:
  -העברות משדה התעופה למלון ובחזרה.
  -העברות במהלך ימי הטיול בהתאם למפורט בתוכנית הטיול.
• 4 לילות במלון GACKA בקולשין על בסיס אדם בחדר זוגי.
  *במקרה של מספר משתתפים אי זוגי, יצטרף אחד המשתתפים לחדר שלישייה או יוסיף תשלום עבור חדר יחיד.
• חצי פנסיון – 2 ארוחות ביום, מארוחת הערב ביום 1 עד ארוחת הערב ביום החמישי. ארוחות בוקר וערב במלון או במסעדה.
• מדריך אופניים מקומי, אופניים חשמליות וקסדה ליום הטיול באופניים.
• מים מינרלים.
• דמי כניסה לפארק הדורמיטור.
• רפטינג על נהר הטארה.
• אומגה (zip line) בגשר דיורדיביקה טארה(Djurdjevica Tara).
• שירות 24/7 במספר חירום ייעודי במהלך הסמינר.
• 2 מדריכים ישראלים.
• מפגש הכנה בזום טרם היציאה לטיול.

המחיר אינו כולל:

• ביטוח רפואי ומטען – חובה לעשות.
• ארוחת בוקר ביום הראשון של הטיול.
• ארוחות במהלך הטיסות.
• ארוחות צהרים.
• שתיה קלה ואלכוהול בארוחות.
• העברות וכניסות לאתרים אשר אינם מופיעים בתוכנית הטיול.
• טיפים לנותני שירות.

 

 

תוכנית הסמינר:

כל בוקר פותחים בשיעור יוגה מרענן ומרגיע ולאחריו טיול אקטיבי בטבע
הטיולים יכללו הפסקות למדיטציות מיינדפולנס ומנוחה בטבע.

• היום הראשון: נחיתה בפודגוריצה נסיעה לשמורת הדורמיטור וסיור מסביב לאגם, בשעות הצהריים מגיעים אל המלון, זמן הרגעות וטבע ארוחת ערב.
• היום השני: יציאה ליום רכיבה על אופניים. בשעות הצהריים המאוחרות נחזור אל המלון לזמן סאונה ובריכה.
• היום השלישי: נסיעה לרפטינג בנהר הטארה, לאחר מכן תינתן אפשרות למעוניינים לעשות אומגה על אחד הגשרים הגבוהים באירופה – גשר דיורדיביקה. ארוחת צהרים ונסיעה חזרה למלון ובדרך נעצור לתצפיות מרהיבות אל המלון.
• היום הרביעי: טיול הליכה בטבע באזור קוטור.
• היום החמישי: טיול בעיירה, ביקור בספא מפנק במלון ביאנקה לאחר מכן נסיעה אחה"צ לפודגוריצה, סיור קצר בעיר הציורית, זמן לקניות והגעה אחה"צ לשדה התעופה.

טיסות:

טיסות שכר אייר מונטנגרו
המראה מתל אביב 16.06.24 בשעה 5:55, נחיתה בפודגוריצה בשעה 08:55 פודגוריצה -תל אביב:
המראה מפודגוריצה 20.06.24 שעה 23:40  נחיתה 21.06.24בתל אביב שעה 02:55

 

הרשמה לטיול

דמי הרשמה לסמינר: 100₪ (גביה בעת הרישום באתר מקצועות הבריאות)

 

הטיול מופק בשיתוף עם חברת 'בוץ' הרפתקאות חברת טיולי שטח מקבוצת אשת טורס בעלת 20 שנות ניסיון בהפקת טיולים אקטיביים בארת ובכל.

.**למידע נוסף על הטיול אפשר להתקשר ישירות למנחה המקצועית של הקבוצה רויטל 054-4555302 או למשרד 'בוץ הרפתקאות' 074-7010710